La fin de semaine débuta le samedi 20 octobre. Pour partir du bon pied, nos merveilleux entraîneurs nous ont concoctés un splendide entraînement. Le “training” se déroulait au par de la Jacques Cartier de 9 à 11 en ski à roulette skate. Ceux qui ne faisaient pas la course ont dû prendre part à des intensités ma foi assez difficiles( zone 3 4 fois (3 fois pour les juvéniles) 4min. avec 4 min. de repos).Les autres, ils ont eu la chance de pratiquer leur déphasé des deux cotés.

En cette merveilleuse journée du dimanche, il y a eu un superbe cross-country au mont Ste Anne. Vous connaissez ces piste? Et bien imaginez-vous 4 km pour les plus jeunes et 8 km pour les autres à travers ses sentiers. Malgré le nombre incroyable de personnes qui prirent par a cette événement, Raph et Charles on put terminer non seulement premier a cette course, mais aussi au cumulatif!!!! Vincent, victime de mal chance, a été pris de court par une crampe donc il a dut se contenter de la deuxième place. à noter également la performance de Geneviève qui à elle aussi fini première. De plus, il y eu une annonce assez spécial : l’année prochaine, il y aura 3 cross-country de plus dont un à rivière du loup.

Écrit par Vincent Boudreau

Les entraîements qui eurent lieu durant le premier quartier du mois d’octobre furent, ma foi, plutà´t coutumiers.
En premier vint celui du mardi soir, situé sur les plaines.
Sità´t après la sonnerie indiquant 18h30, le bleu marin de la nuit nous enveloppa; on n’y voyait goutte!

Certains athlètes possédant un taux de testostérone très élevé devançèrent les autres dans l’échaucheffment en zone 1.
Aux intensités, qui étaient en fait une pyramide, il y eut quelques…
Retardataires, dû à un manque de clarté lors des explications.
Obligé mais résigné, notre bien-aimé Pep a tenté de nous apprendre la « logique » de la pyramide, que je n’ai d’ailleurs pas compris.
Tout à coup, interrompant les explications, Marie-Michèle et moi nous sommes exclamées, apercevant une étoile filante!
Toujours stupéfaites de notre chance inouïe, nous avons fait un vœu chacune.
Evidemment,pour votre curiosité personnelle, je vais vous le révèler…
Seulement, il se trouve que je l’ai oublié!

Si mardi, se furent les étoiles qui attirèrent notre (!) attention, la lune vola la vedette jeudi.
Oh! Ne me dites pas qu’aucun d’entre vous n’a remarqué le léger halo de brouillard qui masquait le croissant de lune?
Normal, car on aurait plutà´t dit qu’elle s’était enduite de vaseline, allez savoir pourquoi!
Trois ateliers divisèrent l’entraînement d’hier; la musculation, les vitesses et la section technique.

Certains ont trouvé passablement comique l’idée de faire de la musculation de jambes en position de rejet d’excréments.
Utilisant nos bras, puissants à en faire pâlir d’envie Olga la Russe, les vitesses furent courtes : de 10 à 15 secondes chacunes, six fois.
Ignorant nos jurons, Bert nous incitait à aggraver notre douleur aux fessiers en pliant davantage les genoux.
Trève de bavardage,
Elargissons notre ouverture interculturelle et
Sachons entonner avec entrain

Allah! Allah!

Écrit par Ariane Brouillette

Il était une fois, dans les contrées sauvages du village de Québec, une équipe de skieurs de fond qui se préparait rigoureusement aux périples de la fin de semaine, après une semaine de repos bien méritée. Cette équipe qu’on connaissait sous le nom de Skibec était dotée de pouvoirs surhumains et d’une motivation à toutes épreuves.

Le samedi débuta, c’était une journée froide mais rien ne pouvait arrêter nos valeureux guerriers. L’équipe dut se séparer en 2 pour aller combattre sur différents territoires. Certains apprentis, après avoir démontré leurs aptitudes au cross-country scolaire, partirent vers la Cité de Baie-St-Paul accomplir leur tâche qui était de combattre pour le titre de champion au cross-country régional et ce jusqu’à la dernière goûte de sueur. Pour ce qui est du reste de la troupe, ils partirent pour d’audacieuses batailles sur le vaste territoire des Plaines d’Abraham. Ils devaient tous se surpasser peu importe leur âge. Malheureusement, certains fous du Roi, complètement hypnotisé par le nombre de charmantes dames sur la ligne de départ, manquèrent l’envol. Leur subtilité pour tenter de rattraper les lignes de front ne les ont pas aidée à éviter les nombreux regards intrigués des villageois. Il furent sévèrement puni de leur indiscipline par le bourreau François Pepin. Mais malgré tout, comme à l’habitude, Skibec prit sa place et se fut une glorieuse victoire. Chaque combattant fut réjouit de leur performance. Dans le royaume, on festoya toute la nuit, mais certains d’entre eux devaient se reposer pour surmonter la mission qui leur était attribuée le lendemain…

à la lever du soleil, le guerrier Julien et les guerrières Maryse et Marie-à ˆve partirent au galop à la conquête des régions retirées de la Malbaie. La responsabilité qui leur était attribuée était d’aller rivaliser de dangereuses créatures armés de bâtons et de ski à roulettes durant de longues minutes. Ce fut un long voyage, les routes étaient sinueuses et remplies de risques inconnus. L’inquiétude régnait dans le village de Québec, mais nous fûmes très soulagés de les voir de retour en un seul morceau à la tombée du jour.

Finalement, le roi Godefroy récompensa le peuple de nombreux lingots d’or pour leur courage durant cette difficile fin de semaine. Et comme dans tout les bons contes d’époque, ils vécurent tous heureux et eurent plusieurs enfants.

Fin

Écrit par Samuel Desrosiers