Dernièrement, un article paru dans le Fil des évènements, journal de l’Université Laval, a attiré mon attention. Selon cet article paru le 3 juin 2010, l’air froid et sec dans lequel est souvent pratiqué le ski de fond favoriserait le développement de l’asthme induit par l’effort. Ce type d’asthme touche particulièrement les athlètes d’élite qui pratiquent des sports d’endurance, notamment les fondeurs et les nageurs.

Cela a été découvert grâce à une étude de l’équipe de la Faculté de médecine qui s’est penchée sur la santé cardiorespiratoire de 162 athlètes d’élite de la région de Québec âgés de 20 ans en moyenne et qui pratiquaient des sports d’endurance à raison de 10 heures ou plus par semaine. Les résultats de ces tests ont démontré que 41% de ces sportifs souffrent d’asthme induit par l’effort et que la plupart d’entre eux l’ignore. Les prochaines études permettront de savoir si le traitement de l’asthme influence leurs performances et si leur condition pulmonaire est réversible lorsqu’ils cessent la compétition de haut niveau. Je vous tiendrai au courant si je vois passer d’autres articles sur le sujet. Certains athlètes et ex-athlètes de Skibec ont d’ailleurs participé à l’étude!

Ouf les amis, mon sujet est sérieux! Mon but n’est surtout pas de vous décourager L de vous entraîner fort, mais plutôt de vous encourager J à bien gérer votre entraînement selon la température. Par exemple, ce ne serait pas idéal pour vos bronches de faire des intensités à -35 degrés Celsius.

Au moment où vous lisez ces lignes, je suis probablement en randonnée pédestre en Nouvelle-Écosse. Si vous passez dans le coin, il ne faut pas manquer Meat Cove au nord du Cap Breton. Au plaisir de vous revoir au camp juvénile.

Marianne St-Louis-Morneau