Le tirage a eu lieu samedi le 28 janvier lors de la deuxième course du Circuit
JH Lamontagne qui s’est tenu au Centre de ski Duchesnay.

Voici donc les gagnants :

Certificat de 500$ : Mme Lise Lavoie
Certificat de 500$ : Mme Nathalie-Anne Papineau

Tirage parmi les athlètes des Certificats de 50$ :

Marie-Pierre Lamontagne et Leya Masson

Félicitations à tous!

Le CA de Skibec tient à remercier tous ceux qui ont vendu des billets.
L’opération fut encore un succès cette année. Bravo à tous!

Louise Cloutier

Le centre de ski était marqué par les Olympiques de 2010, il y avait aussi le décompte pour savoir combien de temps avant Sotchi 2014.

La première course était un skiathlon avec des distances allant de 10 à 30 kilomètres avec des parcours au dénivelé important. Ce fut une bonne journée pour skibec avec la qualification de Raphaël Couturier pour les Mondiaux Juniors ainsi que toutes les belles performances de l’équipe.

La deuxième course était un sprint skate pour le junior A et plus et les plus jeunes prenaient part à la BC Cup. La neige donna du fil à retordre aux coureurs durant les vagues, mais le ciel se dégagea au cours de l’après-midi pour la BC Cup. Plusieurs des athlètes ont réussi à se qualifier pour les vagues, mais la plupart se sont arrêtés aux quart de finale. Pour ce qui est de la BC Cup, l’équipe a été très bien représentée avec, entre autres, Alexis et Andrée-Anne qui ont chacun gagné dans leur catégorie. Olivier, Hughes, Maxime et Alexe étaient les autres représentants du club, ils sont arrivés respectivement 2^e, 4^e et deux 7^e places.

La dernière course était la longue distance en classique avec encore une fois un parcours avec des montées impressionnantes.

Félicitation à tous les coureurs! Et encore une fois bravo à Raphaël Couturier pour les Championnats mondiaux!

Alexe et Marilie

En effet, Raphaël Couturier s’est qualifié pour les mondiaux juniors avec de solides performances et 2 victoires lors du skiathlon et départ individuel 15km classique. Certaines rumeurs couraient avant la compétition concernant la forme exceptionnelle de Raphaël pour cette année…et bien ces rumeurs disaient vraies!!

3 autres athlètes québécois et 2 membres du CNEPH le rejoignent dans sa qualication et participeront à cet évènement qui aura lieu en Turquie à compter du 19 février. Pour plus de détails =

http://www.cneph.ca/ et http://www.cccski.com/Media/Press-Releases/Cross-Country-Canada-Names-Under-23-and-Junior-Wor.aspx?lang=fr-CA

Félicitations RAPH! Bravo aux autres athlètes de Skibec qui se sont aussi illustrés lors de cette semaine, plus de détails suivront! www.zone4.ca

Voici l’info pour les sprints de demain et la distance classique de samedi. Comme nous avons fait une réunion pour les deux courses aussi bien tout donner en un message et j’enverrai des corrections au besoin.

Sprint 7 janvier 

Liste de départ sur www.zone4.ca

Parcours fermé à partir de 9h15 ( très important qu’il n’y ai aucune personne en ski sauf les skieurs en course à partir de cette heure )

Qualification: 9h30 ( départ au 30 secondes )

Vague juvénile et junior B ( quart de finale/demi-finale/finale A-B ) : 12h30

Vague junior A et senior ( quart de finale/demi-finale/finale A-B ) : 14h00

Médailles : 16h00

Ils prennent les 30 meilleurs skieurs de chaque catégorie pour les vagues.

Il y aura 10 mètres de double poussé au départ.

Comme ce sera une longue journée, apportez-vous beaucoup de nourriture et de linge de rechange.

Je me tiendrai dans le coin de la remorque ou sur le plateau de départ si vous me cherchez. Je préfère que vous passer toujours par moi en priorité et non par les farteurs si vous avez des questions. Thomas Perron sera également disponible comme entraîneur lorsque les courses débuteront.

 N’oubliez pas de laisser vos skis de classique bien nettoyé dans la poche jaune pour la course de dimanche 

Courte distance classique 8 janvier 

Départ individuel au 15 secondes

Parcours fermé en partir de 9h15

Paranordique : 9h30

Premier départ à 10h00 ( liste de départ à venir sur www.zone4.ca )

Ordre selon la liste non-officielle

-Juvénile Gars : 10h00

-Juvénile Fille : 10h11

-Open Homme : 10h24

-Junior B Homme : 10h44

-Open Femme : 10h52

-Junior B Femme : 11h02

Les parcours seront balisés à partir de l’Auberge du fondeur pour ceux qui voudraient les refaire.

Juvénile = parcours jaune

Junior B et plus = parcours bleu

La saison de compétition est officiellement commencée, couché vous tôt et manger bien, je sens que demain sera une excellente journée !!

À demain et n’hésitez pas si questions !

Sam

418-558-0960

Aujourd’hui, Babikov a subi une vilaine chute à 400m du finish. En tombant dans la dernière descente, il a perdu 40 secondes sur le pack de tête et pris le 32^e rang, au lieu d’un top 10. Dans sa mésaventure, il a cassé un ski, un bâton et s’est coupé à la figure. Babikov s’est quasiment cassé le poignet, sauf que des rayons X ont démontré qu’il n’avait aucune fracture. Il devrait pouvoir continuer de faire le tour de ski.

Au cumulatif, les Canadiens sont bien classés! Kershaw est 5^e, Harvey est 11^e et Babikov est 36^e.

Bonne année à tous et on se voit aux Sentiers du moulin mardi pour l’entraînement et pour le souper de skibec!

Gabrielle

Voici un résumé de chacune des épreuves

Joyeuses fêtes à tous et profitez du congé pour relaxé

Antoine

 On est arrivé au centre de ski vendredi aux alentours de 12h00. Deux  minutes avant d’arriver au centre de ski, nous n’avions toujours pas vu de neige…  Le centre se trouvait au milieu de nulle part sur la route nommée ‘’Lost nation’’ ahahah. Néanmoins, une piste d’environ 1.5 km avait été enneigée avec de la neige artificielle et quelques centimètres de vraie neige. Il y avait de la neige seulement sur la piste de ski, à deux mètres c’était gazon, terre et bouette. Malgré ce drôle d’environnement, les conditions étaient bonnes et la température très agréable. Nous avons donc skié sur le parcours pendant environ une heure. Caroline, Stéphanie, Frédérick et moi sommes partis dans une voiture et le reste du groupe dans une autre en direction de notre maison… Quelle aventure de fou… ahahah Nous sommes partis dans le mauvais sens et nous avons cherché la maison un bon bout de temps. On s’est arrêté au magasin général, mais rien à faire, on n’arrivait toujours pas à trouver. Au bout d’un certain moment, nous pensions avoir trouvé. Nous avons cogné et nous sommes tombés sur une dame qui nous a fait comprendre que nous n’étions pas du tout à la bonne place. On avait clairement l’air d’une gang de perdu. Elle nous a fait rentrer chez elle et nous a laissé utiliser son ordinateur pour voir où nous étions rendus. Après plusieurs allez et retour sur la Creek road, une route NOWHERE et en terre, nous avons enfin trouvé. Les gars nous y attendaient depuis 30 minutes et François commençait à s’inquiéter ahahha :D. Nous sommes ensuite partis pour l’épicerie.  Le soir nous avons eu notre meeting de course et ensuite…LES MOUCHES!!! D La maison où nous vivions était très jolie, mais elle était infestée de mouches. Bono, Alexis et Hughes en ont tuées en quantité industrielle ahaha!! Après le massacre, les planchers étaient noirs de mouches. Ce n’est pas des blagues, il y en avait partout!! La dernière journée, nous n’avions toujours aucune idée d’où elles venaient…

Samedi matin, nous avions un sprint classique, 1.5 km pour tout le monde. Les conditions étaient très rapides. Le parcours était presque uniquement en double poussé. Il y avait 3 parties en alternatif dont un gros pitch. Caroline est celle ayant fait le meilleur temps québécois pour cette course suivie de tout près de Sofia Attali et Stéphanie.  Les filles coursaient avant les gars, donc entre la course du matin et celle de l’après-midi, nous avons décidé de retourner à la maison… En arrivant à la maison, les portes étaient barrées et nous n’avions pas la clé… Caroline a finalement réussi à ouvrir une fenêtre et à pénétrer dans la maison telle une voleuse expérimentée ahahha. En après-midi, un prologue de 3km classique était au menu (deux tours du parcours de sprint). Encore une fois, la piste était très rapide et les skis très bien fartés. Stéphanie a terminé 12eme au classement de cette course. En soirée, nous avons relaxé, joué aux cartes et au scrabble. Nous avons aussi souligné l’anniversaire de François avec un gâteau, style brownies, fait home-made. Les cuisiniers, Frédérick et Caroline, pour ne pas les nommer :D ont fait une petite erreur au niveau des quantités d’eau à mettre (ils ont mis une tasse d’eau au lieu d’une cuillère à soupe) dans la préparation.. C’était tout de même excellent!!!

Dimanche avait lieu la course de skate, environ 5 km pour les filles et environ 10 pour les gars. Encore une fois, c’était une course très rapide pour les filles avec seulement trois tours à faire. Pour les garçons, 6 tours étaient au programme. Les messieurs devaient donc être attentifs au nombre de tours qu’ils effectuaient afin d’en faire le nombre exact. Les courses se sont bien déroulées, même si la fatigue commençait à se faire sentir. Au moins, les courses de samedi étaient des courses de bras et celle de dimanche beaucoup plus des jambes. Nous sommes finalement partis du centre vers 3h00.

Aucun problème aux douanes, nous avons donc pu filer  directement à la maison. Voici donc un petit vidéo résumant notre fin de semaine :D On espère que de votre côté la course d’entrainement s’est bien déroulée. Ne lâchez pas et soyez prêt, parce que les courses arrivent vites!!!

Marie-Michèle

Premièrement, Raphaël Couturier s’est imposé dans la catégorie Junior Homme, en gagnant les deux courses. Durant les sprints de samedi, Raphaël a largement dominé la qualification, en terminant 5^e open, avec près de cinq secondes d’avant sur le deuxième junior, aussi membre du CNEPH, Knute Johnsgaard. Super puissant en double poussée, il a réussi à créer un écart au départ de chaque vague avec les autres compétiteurs. Dimanche, Raphaël a aussi gagné le 15km classique en départ individuel. C’est un excellent début de saison pour lui! Le meilleur reste à venir avec les sélections pour les mondiaux juniors en janvier à Whistler.

Deuxièmement, Étienne Richard a eu une fin de semaine un peu décevante. Dans les sprints, il a terminé 35^e dans les qualifications. Selon lui, il lui faut encore un peu de temps pour s’habituer avec la stratégie et la vitesse de cette discipline qui ne laisse aucune marge d’erreur. Dimanche, Étienne a ressenti le même problème que samedi. L’énergie n’était pas à son meilleur. Il a tout de même réussi à prendre le 34^e rang Senior. Malgré tout, Étienne reste confiant : «La forme va revenir bientôt. Il faut seulement être patient. Les courses ici sont seulement le début de saison».

Troisièmement, Gabrielle Lemire a bien débuté sa saison samedi en se classant 11^e dans les qualifications Junior A, alors qu’elle est encore Junior B. Dans les vagues, Gabrielle a démontré à toutes ses compétitrices que, malgré ce qu’elle a l’air, elle peut très bien s’imposée et réussir à faire de très bons résultats. Battant Camille Pépin sur le finish de la finale B, elle a obtenu le 9^e rang Junior, qu’elle qualifie comme son meilleur résultat en sprints à vie. Dimanche, Gabrielle a encore bien fait, en terminant 14^e junior A.

On se voit tous bientôt!! Lâchez pas la neige s’en vient!

Gab, Raph et Étienne

Ps : Voici quelques autres idées pour le concours de slogan de Ski de Fond Québec :

1.     Le dopage, pas dans mon entourage.

2.     La santé au naturel.

3.     Oui au fartage, non au dopage.

4.     Le dopage fait des dommages à ton corps et à ton sport.

Alexis